Arrangementsbeskrivelse

ONLINE LØBE-FÆLLESSKAB I DØVANIA (2025) 

KUN FOR MEDLEMMER 

Fra 1. marts til 31. december 2025 kører Døvania et løbefællesskab online, hvor vi har en forumgruppe sammen i Facebook.

I gruppen har vi Nanna Venøbo, som er tovholder for at holde fælleskabet kørende med intentionen om at os der løber ikke føler sig alene eller har behov for muligheden for at sparre sammen. 

I perioden er der planlagt 2 omgange Q&A sessioner, planlagte træningsdag hvor vi kan løbe sammen hver for sig og udfordringer til vores træning. Desuden vil der også være muligt at bruge hinanden og Nanna til at spørge til råd omkring drikke, kost og udstyr til den daglige træning. 

Gruppen er tiltænkt dem, der gerne vil: 

* løbe sammen men hver for sig 

* have et forum til at sparre og have tips med andre løbere 

* Inspiration og sparring i struktur og rutiner til at gennemføre løbstræning 

* Vil andet end bare vægttab (mindre smerter, bedre søvn, få mere overskud)

* Tilpasning til løbstræning i forhold til drikke/kost/påklædning 

* at kunne slå hjernen fra og komme i kontakt med din krop 

Forløbet er fra 1. marts til 31. december 2025, og der er plads til 20 personer i gruppen. For at kunne være med, skal man være medlem af Døvania. 

Tilmelding og betaling sker via. Døvanias Nemtilmeld - og når man har tilmeldt sig, bliver man inviteret til en lukket gruppe på Facebook. 

Tilmeldingen kører indtil det bliver fuldbooket. 

For medlemmer af breddeidræt og orientering = 75 kr. 

For medlemmer af andre afdelinger i Døvania = 150 kr. 

Er der spørgsmål, kan man sende mail til Christina på christina@dovania.dk 

Vi glæder os til løbe-fællesskabet med jer. 

Vh. breddeidræt